心臓病の方の運動について

運動が心臓病にもたらす
効果は何ですか?

運動が心臓病にもたらす効果は何ですか?

  • 不整脈が減る(自律神経を安定する)
  • 心臓の無理な働きを抑えられる
  • 血管の状態がよくなる(血液を送りやすくする)
  • 息切れが良くなったり筋力が上がるとで、日常生活を楽に過ごせる

運動を行う際に気を付けておきたい
ポイントは何ですか?

運動は薬と同じです

運動は薬と同じです運動は薬と同じです。効果だけではなく副作用についても考えておく必要があります。同じ「心不全」と病名がついていても、重症度や体に与える影響は人により様々です。運動を始める前に、医師に(できれば心臓の専門医に)どの程度の運動が効果的で、かつ安全なのかを相談されることをお勧め致します。

【執筆者】
医療法人糖心会べっぷ内科クリニック
理事長 別府浩毅

【執筆者】医療法人糖心会べっぷ内科クリニック
理事長 別府浩毅

専門資格

日本内科学会 認定内科医・総合内科専門医
日本糖尿病学会 糖尿病専門医
日本糖尿病・妊娠学会
日本糖尿病協会 療養指導医
日本循環器学会 循環器専門医
心臓リハビリテーション学会 心リハ指導士
日本腎臓学会
日本透析医学会 透析専門医

所属学会

日本内科学会
日本糖尿病学会
日本糖尿病・妊娠学会
日本糖尿病協会
日本循環器学会
心臓リハビリテーション学会
日本透析医学会

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